Moją głowę często zaprzątają myśli, które nie pozwalają mi odpoczywać, wywołują napięcie i lęk.   Myślę na przykład o tym,  co spotkało mnie poprzedniego dnia w pracy i martwię o to co zdarzy się jutro. Mam wrażenie, że w mojej głowie wówczas bardzo dużo się dzieje.  Wiele razy próbowałam odgonić te gonitwy myśli, ale nie przynosiło […]