O komunikowaniu się słów kilka…
Umiejętne porozumiewanie się z drugim człowiekiem, czyli komunikacja międzyludzka jest umiejętnością bardzo potrzebną w życiu człowieka. Obniżona samoocena, budowanie niesatysfakcjonujących relacji, przewlekły stres, poczucie wykorzystywania,
Zakupoholizm – czyli od ekscytującej myśli do uporczywych wyrzutów sumienia
Zakupoholizm zwany też kupnoholizmem to nałóg impulsywnego, nadmiernego i nieprzemyślanego nabywania nowych, często zbędnych rzeczy. Czynności tej towarzyszy pobudzenie emocjonalne, ekscytacja i poczucie wewnętrznego przymusu.
Powrót do szkoły nie musi być trudny!
Nieubłaganie wakacje dobiegają końca. Jeszcze tylko kilka ostatnich dni sierpnia i nasze dzieci znów będą musiały zmierzyć się ze szkolną rzeczywistością. Nie dla wszystkich milusińskich
Depresja – czyli kiedy smutek jest chorobą?
Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja stanowi obecnie problem globalny. Choruje na nią 350 mln osób na całym świecie. Depresja jest patologicznym zaburzeniem nastroju i dotyka
Czym zajmuje się psychotraumatolog?
Psychotraumatologia jest dość młodą dziedziną nauki, w związku z czym, nie wszyscy wiedzą, czego dokładnie dotyczy. Zgodnie z nazwą, jest to obszar psychologii zajmujący się
Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia, jednak wielokrotne wystawienie na jego działanie niewątpliwie wpływa na nasze funkcjonowanie psychofizyczne. Kiedy zaniechane zostaną działania nastawione na radzenie