Szanowny Rodzicu,
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko….
– ma problemy z koncentracją i skupieniem na wykonywanych czynnościach oraz nauce
– jest rozkojarzone i nerwowe
– przejawia trudności z wyciszeniem nieprzyjemnych stanów emocjonalnych
– nie potrafi radzić sobie z codziennymi trudnościami i nieprzyjemnymi emocjami
– najpierw działa, a potem myśli
– ma trudności z radzeniem ze stresem
– często jest poirytowane i drażliwe
…to proponowany trening jest właśnie dla Twojego dziecka.
Celem treningu jest…
– Poprawa koncentracji uwagi oraz pamięci.
– Wzrost umiejętności rozpoznawania, nazywania i radzenia sobie z emocjami.
– Zmniejszenie się ilości zachowań impulsywnych a zwiększenie się samokontroli.
– Skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem, dzięki świadomości własnych procesów psychofizjologicznych.
– Polepszenie się jakości snu.
– Poprawę relacji z rówieśnikami dzięki rozumieniu własnych stanów emocjonalnych oraz stanów emocjonalnych innych osób.
– Wzrost umiejętności radzenia sobie z własnymi myślami i ich nadmiarem.
– Wzrost otwartości na nowe, nieszablonowe rozwiązania.
– Zmniejszenie się lęku przed oceną oraz niepowodzeniem.
Ważne informacje:
- Trening przeznaczony jest dla dzieci w wieku 10-12 lat.
- Zajęcia prowadzone są w atrakcyjnej dla dzieci formie dostosowanej do wieku w oparciu o metody takie jak: ćwiczenia psychoedukacyjne, zabawy, eksperymenty, techniki relaksacji, historyjki.
- Program zajęć obejmuje 6 spotkań 60-minutowych.
- Cykl spotkań grupowych poprzedzają indywidualne konsultacje, których celem jest rozpoznanie indywidualnych potrzeb każdego dziecka.
- Zajęcia prowadzone są w małych grupach dzieci zbliżonych wiekiem tak, aby każdy uczestnik czuł się komfortowo.
- Koszt 6 spotkań to 360 zł.
- Koszt spotkania konsultacyjnego to 130 zł.
Trening relaksacji prowadzi Sonia Biszczak
Więcej informacji oraz zapisy pod numerem telefonu: 888 191 528.
