Book an Appointment
Start your journey to psychological wellbeing.
"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty nazwiesz to losem"
Carl Gustaw Jung
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie systemowym. W swojej pracy patrzę na trudności człowieka nie tylko przez pryzmat objawów, ale także przez kontekst relacji, historii rodzinnej, ważnych więzi oraz wzorców, które często powtarzają się w życiu osobistym, partnerskim i rodzinnym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej oraz studia pierwszego stopnia z psychologii zdrowia i rehabilitacji. Ukończyłam również całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu i obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeuty systemowego. Dodatkowo rozwijam swoje kompetencje w obszarze terapii par, uczestnicząc w specjalistycznym szkoleniu poświęconym pracy z parami. Doświadczenie psychologiczne i psychoterapeutyczne zdobywałam w różnych placówkach pomocowych, klinicznych, edukacyjnych i opiekuńczych, m.in. w szpitalach, poradniach, ośrodkach leczenia uzależnień, domu dziecka, domu pomocy społecznej oraz instytucjach opiniodawczo-sądowych. Pozwoliło mi to poznać szerokie spektrum trudności emocjonalnych, rodzinnych i relacyjnych.
Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, rodzinami oraz parami. Bliskie są mi tematy lęku, depresji, kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego poczucia własnej wartości oraz powtarzających się schematów, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
W pracy z parami pomagam zatrzymać się przy tym, co dzieje się między partnerami, zanim rozmowa zamieni się w kolejny konflikt, milczenie albo wzajemne oddalenie. Nie szukam winnego — pomagam zobaczyć wzorzec, który przejmuje kontrolę nad relacją. Dzięki temu para może lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i sposoby reagowania, a następnie zdecydować, jakiej zmiany naprawdę potrzebuje. Towarzyszę parom w kryzysach, w sytuacjach narastających konfliktów, po zdradzie, w doświadczeniu zazdrości, utraty zaufania, oddalenia emocjonalnego, trudności w komunikacji, a także wtedy, gdy pojawia się niepewność dotycząca dalszego bycia razem.
Pracuję w sposób uważny, spokojny i oparty na szacunku do każdej ze stron. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie nazwać to, co trudne, uporządkować emocje i lepiej zrozumieć własne reakcje.
Korzystam z podejścia systemowego, elementów terapii skoncentrowanej na emocjach oraz perspektywy integracyjnej. Zwracam uwagę zarówno na aktualną komunikację i konkretne zachowania, jak i na głębsze wzorce relacyjne, wcześniejsze doświadczenia, rodzinne przekazy oraz sposoby radzenia sobie z bliskością, konfliktem i zranieniem.
Moim celem jest wspieranie osób, rodzin i par w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb oraz relacji, w których funkcjonują. Wierzę, że zmiana zaczyna się wtedy, gdy można zobaczyć nie tylko problem, ale także mechanizm, który go podtrzymuje.