W Terapiatuli, możesz wybrać odpowiednią dla siebie formę pomocy z szerokiej oferty, którą proponujemy.
Jeśli nie wiesz, jaka forma terapii jest dla Ciebie odpowiednia możesz umówić się na konsultację psychologiczną, podczas której po omówieniu Twojego problemu wspólnie z psychologiem, ustalicie dalsze kroki.
Podczas naszej wieloletniej pracy terapeutycznej poznawałyśmy różne osoby, różne problemy i różne oczekiwania. Centrum Psychoterapii Terapiatuli, powstało w odpowiedzi na różnorodne potrzeby naszych klientów, które często wiążą się z wielostronną i wieloaspektową pomocą i terapią.
Do współpracy zaprosiłyśmy różnych specjalistów z dużą wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu naszym klientom możemy zaoferować szeroką ofertę terapii i pomocy psychologicznej – w formie indywidualnej i grupowej, skierowanej do dzieci, młodzieży i dorosłych, par oraz rodzin.
Jeśli przeglądasz naszą stronę najprawdopodobniej zmagasz się z jakimś problemem i szukasz dla siebie właściwego specjalisty, aby pomógł Ci w jego rozwiązaniu. Pamiętaj, że nie musisz pozostawać w tym sam.
W Terapiatuli jesteśmy właśnie po to, abyś w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze mógł znaleźć najlepsze dla siebie rozwiązanie problemu, z którym się zmagasz.
Zapraszamy do kontaktu,
Lęk to nieprzyjemny stan emocjonalny związany z przewidywaniem nadchodzącego z zewnątrz lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeństwa. Zwykle objawia się jako niepokój, uczucie napięcia, zakłopotania,
Jeśli zauważasz u siebie, że…. – nie potrafisz się zrelaksować – nękają Cię negatywne, przygnębiające myśli – masz trudności z codziennymi przeciwnościami – doświadczasz stanów
Jeśli żyjesz lub żyłaś/eś z osobą uzależnioną i zauważasz u siebie: – nadmierną opiekuńczość, skoncentrowanie na osobie uzależnionej – kontrolowanie – zaprzeczanie – uzależnianie się
Każda terapia wiąże się z indywidualną problematyką i historią pacjenta oraz jego zaangażowaniem w proces terapeutyczny.
W związku z tym trudno określić uniwersalną długość psychoterapii. Można szacować, że będzie to kilka tygodni, czy miesięcy, a może okazać się, że zakładany cel zostanie osiągnięty znacznie szybciej.
Jest to dość powszechne stwierdzenie, przekonanie i obawa wśród ludzi. Możemy jednak zapewnić, że nie ma w tym krzty prawdy. Psycholog czy psychoterapeuta nie jest jasnowidzem. Nie jest w stanie czytać w myślach klientów ani prześwietlać ich niczym aparat rentgenowski.
Podczas spotkania nie ma na celu wykryć kłamstw czy też przeprowadzić dochodzenia. Psycholog to zwyczajny człowiek, niedysponujący żadnymi tajemnymi mocami. Wykonując swój zawód spotyka się z ludźmi, by im pomóc.
Nie ocenia ich. Jest po to by wspierać i udzielać profesjonalnej pomocy psychologicznej w oparciu o posiadaną wiedzę i umiejętności.
Superwizja polega na omówieniu procesu prowadzonej terapii z bardziej doświadczonym psychoterapeutą, posiadającym certyfikat superwizora. Celem jej jest poprawa efektywności i jakości pracy terapeuty, poprzez odpowiednie ukierunkowanie, korektę błędów lub utwierdzenie w dotychczasowym sposobie prowadzenia sesji.
Spotkania superwizyjne odbywają się z zachowaniem pełnej anonimowości pacjenta. Z superwizji powinien korzystać każdy psychoterapeuta, niezależnie od swojego doświadczenia zawodowego.
Spotkania trwają około 50 minut. Pierwsze 3 spotkania to sesje konsultacyjne, służą omówieniu problemu pacjenta, poznaniu jego historii, opracowaniu celów do pracy oraz omówienie najbardziej zalecanej formy psychoterapii.
Takie działania mają na celu zbudowanie porozumienia między terapeutą a klientem, ustalenie tego co będzie się działo, w jakim kierunku i dlaczego. Takie porozumienie to część kontraktu terapeutycznego.
Ważne podczas tych pierwszych spotkań jest budowanie wzajemnego poczucia zaufania oraz akceptacji, co pozytywnie wpływa na cały proces psychoterapeutyczny.
Jest to zbiór zasad i ustaleń ustanawianych jeszcze w fazie konsultacji. Są to zasady, które wiążą obie strony relacji terapeutycznej i które obowiązują przez cały czas trwania procesu terapeutycznego.
Kontrakt obejmuje uznane przez pacjenta cele do pracy terapeutycznej, a także ustalenia, jak często i ile trwać będą sesje psychoterapii, na czym będzie polegała rola klienta, a na czym rola psychoterapeuty oraz kwestie dotyczące płatności za terapię.
Psychoterapia nie jest procesem, w którym dostaniemy gotowe rozwiązanie czy kolejne wskazówki, których wypełnienie sprawi, że poczujemy się lepiej, uzyskamy zmianę. Psycholog nie jest w stanie sam rozwiązać dylematów pacjenta. Może wspomóc w dostrzeżeniu różnych możliwości i wyborów, ale ostateczna decyzja należy zawsze do klienta.
Celem terapii będzie, więc wzmocnienie samodzielności i autonomii pacjenta, co wpływa pozytywnie na rozwój indywidualny i poprawę jakości życia.
