Czy zdarza Ci się myśleć o sobie źle? A może nie zauważasz w sobie zbyt wielu dobrych stron, ale niepowodzenia potrafisz dostrzec w mgnieniu oka

„Nie musisz widzieć całej drogi , żeby zrobić pierwszy krok”. Martin Luther King   Dr Lisa M. Najavits jest wykładowcą psychiatrii na Uniwersytecie Massachusetts. Jest

Czym jest przywiązanie? Przywiązanie dziecka do rodzica rozpoczyna się już w okresie niemowlęcym. Według Liberskiej i Suwalskiej styl przywiązania określany jest jako stopień poczucia zaufania

W CZYM POMAGA PSYCHODIETETYK? Psychodietetyk pomaga znaleźć przyczynę złych nawyków żywieniowych, odkrywa mechanizmy stojące za nadmiarem kilogramów, nieefektywnym odchudzaniem czy spadkiem motywacji, dzięki czemu pomaga

Świat odbieramy za pomocą zmysłów. Z każdej strony płyną do nas różnego rodzaju bodźce, które są odbierane i przekazywane do mózgu, który organizuje i porządkuje

Psychoterapię określa się często jako sposób leczenia zaburzeń psychicznych metodami psychologicznymi. Terapia w nurcie psychodynamicznym polega na doprowadzeniu treści psychicznych do świadomości, ich analizie i