Book an Appointment
Start your journey to psychological wellbeing.
Dobre życie jest procesem, a nie stanem istnienia. Jest kierunkiem, a nie celem.
Carl Rogers
Jestem magistrem psychologii oraz magistrem pedagogiki terapeutycznej z rehabilitacją ruchową. Ukończyłam studia na Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu oraz Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Posiadam również wykształcenie podyplomowe w zakresie stymulacji zmysłów i integracji sensorycznej. Obecnie kończę studia podyplomowe z zakresu diagnozy, terapii i edukacji osób z autyzmem w Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu w Bydgoszczy. Swoje kompetencje zawodowe rozwijam poprzez systematyczne uczestnictwo w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Ukończyłam m.in. Kurs Podstawowy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Posiadam również kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych oraz certyfikat ukończenia kursu „Polskie Standaryzowane Testy Integracji Sensorycznej". Ukończyłam także szkolenie „Trening Zastępowania Agresji". Obecnie rozpoczynam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Dialog w Warszawie, kształcąc się w nurcie systemowo-integracyjnym. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Przez dwa lata pracowałam z młodzieżą w szkole zawodowej, a następnie przez trzy lata z dziećmi i młodzieżą w Szkole Podstawowej nr 10 w Kaliszu. Doświadczenie zdobywałam również jako terapeutka integracji sensorycznej, prowadząc zarówno diagnozę, jak i terapię dzieci. Pracowałam także w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Kaliszu, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną oraz diagnozą i terapią integracji sensorycznej. Prowadziłam również terapię psychologiczną, konsultacje dla rodziców oraz grupy wsparcia dla rodziców doświadczających trudności wychowawczych.
W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. Pracuję również z osobami w spektrum autyzmu (ASD) oraz z ADHD, dostosowując formę i metody pracy do ich indywidualnych potrzeb, możliwości i celów.
Wspieram osoby doświadczające trudności w obszarze emocji i relacji, a także mierzące się ze stresem, obniżonym nastrojem, depresją, lękiem czy trudnościami w funkcjonowaniu społecznym. Pracuję również z rodzicami, którzy poszukują wsparcia w obszarze wychowania, komunikacji z dzieckiem oraz lepszego rozumienia jego potrzeb i zachowania. Szczególnie bliskie są mi obszary związane z regulacją emocji, budowaniem poczucia własnej wartości, radzeniem sobie ze stresem i lękiem oraz wspieraniem rozwoju kompetencji społecznych.
W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, zaufaniu, szacunku i akceptacji. Każdą osobę traktuję indywidualnie, uwzględniając jej doświadczenia, potrzeby, zasoby oraz aktualną sytuację życiową.
Wykorzystuję podejście skoncentrowane na rozwiązaniach, które pozwala dostrzegać nie tylko trudności, ale również mocne strony, możliwości i zasoby, z których można korzystać w procesie zmiany. W swojej pracy czerpię także z perspektywy systemowej i integracyjnej, którą rozwijam w ramach kształcenia psychoterapeutycznego.
Zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią, w której można bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, doświadczeniom i trudnościom, a następnie wspólnie poszukiwać rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb. Nie narzucam gotowych odpowiedzi – towarzyszę w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich potrzeb i relacji z innymi.
Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na uważnym słuchaniu, autentycznym kontakcie oraz budowaniu relacji, w której osoba korzystająca ze wsparcia może czuć się zauważona, rozumiana i traktowana z szacunkiem.