Jeśli zauważasz u siebie, że…. – nie potrafisz się zrelaksować – nękają Cię negatywne, przygnębiające myśli – masz trudności z codziennymi przeciwnościami – doświadczasz stanów napięcia psychofizycznego – masz trudności ze skupieniem się – doświadczasz silnego stresu – jeśli dokuczają Ci kłopoty ze snem, duszności, bóle głowy, napięcie mięśniowe, drżenie rąk – masz problemy z […]